رقية الظهر : الشفاء من التوتر

تعتبر رقيه الأكتاف من طريقة عريقة تستخدم للتخفيف بشكل اليقين بالتوتر والضيق في جزء الكتف. غالبًا ما تتضمن علاج الكتفين تدريبات إطالة للأنسجة {وتعزيز حركة الحيوية وتخفيف التصلب. وعلاوة في الإي�

read more